SENASTE NYTT

Fysisk litteracitet

Deltagarna ska efter genomgången kurs

• Ha kunskap om vad Fysisk litteracitet är och hur det används vid aktiviteter för barn, unga och vuxna.
• Ha grundläggande kunskap om Fysisk litteracitet och om hur rörelsekompetens tillsammans med motivation, engagemang och självförtroende kan bidra till mer fysisk aktivitet.

Tränarskap

Deltagarna ska efter genomgången kurs

• Ha kunskap om idé och värderingsstyrt ledarskap och veta vad normmedvetet perspektiv innebär
• Ha kunskap om ledarskapets grundprinciper och anpassat ledarskap
• Veta vad som skapar motivation inom idrotten och vad självbestämmandeteorin är
• Ha kunskap om de olika krav och förväntningar som ställs på ledaren i en träningsgrupp
• Kunna se sin roll och funktion i idrottsföreningen
• Ha kännedom om nödvärnslagen och kampsportslagen samt veta hur dessa påverkar verksamheten
• Kunna se och begränsa riskmomenten under en träning

Träningslära

Deltagarna ska efter genomgången kurs

• Förstå grundläggande principer bakom konditions- och styrketräning
• Ha grundläggande kunskaper i näringslära
• Kunna genomföra grundläggande styrketräning i en träningsgrupp
• Kunna ta hand om akuta mjukdelsskador och stukningar
• Kunna planera ett träningspass
• Kunna göra en terminsplanering för en träningsgrupp

Metodik

Deltagarna ska efter genomgången kurs

• Ha kunskap om motorinlärning i praktiken
• Förstå hur instruktörens framträdande och kroppshållning påverkar gruppen
• Kunna använda Visa Pröva Instruera Öva i praktiken
• Kunna använda Hel- och Delmetod i praktiken
• Kunna ge feedback enligt trestegsprincipen

Anmälan sker via https://utbildning.budokampsport.se/
Sista anmälningsdatum är söndag 16 februari kl 00.00

Hitta hit