Sommarträning 2026

12-7 mon ingen sommarträning.
6-1 mon tränar med vuxna.

Höstterminen startar i augusti och du kommer att få information närmare terminsstart.

MÅNDAG
Kl. 18.00-19.00 10 kyu-svart + 6-1 mon Rullande schema

TORSDAG
Kl. 18.00-19.00 10 kyu-svart + 6-1 mon Rullande schema

Vi reserverar oss för eventuella ändringar.

Regler vid träning

  1. Var ödmjuk och hjälpsam.
  2. Känner du dig sjuk ska du inte träna utan stanna hemma så du inte smittar dina träningskompisar.
  3. Om du är sjuk ska du stanna hemma tills du är helt frisk.
  4. Tvätta händerna noga med tvål och vatten samt använd handsprit.
  5. Se till att din gi (dräkt) är ren och fräsch.
  6. Har du långt hår sätt upp det med hårsnodd.
  7. Ta av alla smycken. Tejpa över örhängen om de inte går att ta av.
  8. Betala tränings- och medlemsavgift i tid så din försäkring gäller.
  9. Vuxna registrerar sig via SvenskaLag appen för att få pass räknat. Barn/ungdom ser till att de blir registrerade av instruktören för att få sitt pass loggat. (Detta är viktigt för smittspridning, brand och vid kommande gradering).
  10. Du bör ha egna skydd, benskydd, handskar, bröstskydd eller suspensoar.
  11. Vi avslutar passen med gemensam städning och spritar mitsar etc.
  12. Använder du gymmet/säckrummet skall utrustningen spritas efteråt.