Testa fysträning utomhus!
Kom och testa fysträning utomhus!
Vill du svettas också utanför dojon? Här är din chans!
Klubben överväger att införa ett fyspass utomhus som ett komplement till de vanliga karatepassen. För att ta reda på hur stort intresset är, testa olika övningar och få lite feedback kommer ett försökspass att hållas onsdagen den 24 februari kl. 18.00 – 19.00.
Fokus kommer att ligga på att öka uthålligheten och explosiviteten. Övningarna kommer bland annat att bestå av lättare löpning, parövningar och militärinspirerad cirkelfys/bootcamp.
Alla medlemmar 15+, från nybörjare till svartbälten, är enormt välkomna! Din nuvarande form är inte viktig eftersom att passet är utformat för att passa och utmana alla i sann Kyokushinanda. Tveka inte för att du tycker att du är otränad: allt som behövs är rätt inställning! Kom och träna med oss, njut av en timmes hård, högkvalitativ träning och ge oss sedan dina synpunkter. Snön är inget att oroa sig för, du kommer att bli varm!
Om du vill vara med, mejla till osu@carlfranks.se . Kom till passet i oömma kläder (mjukisar räcker långt) och träningsskor (förslagsvis med hyfsat grepp eller broddar). Samling utanför lokalen strax före utsatt tid. Vi rusar in i skogen kl. 18 prick!