SCHEMA BARN OCH UNGDOM

Höstterminen startar v. 34 den 19 augusti.
Nybörjare startar v.35 den 26 augusti.

MÅNDAG
Kl. 17.00-18.00 11 mon, 8-10 år David Steadson

TISDAG
Kl. 17.00-18.00 10-9 mon, 8-10 år Anders & Sofia Donner
Kl. 17.00-18.00 10-9 mon, 11-14 år Simon Smedberg och David Steadson
Kl. 18.00-19.00 Nybörjare, 8-10 år Christian Dahlstrand och Samuel Grauman

ONSDAG
Kl. 17.00-18.00 8 mon Jörgen Mattlar
Kl. 17.00-18.00 7 mon Matilda Viketoft
Kl. 18.00-19.00 Nybörjare, 11-14 år Lina Rylander
Kl. 18.00-19.00 9-1 mon, 13-18 år Mattias Willman

TORSDAG
Kl. 17.00-18.00 6-1 mon Angelina Alm
Kl. 17.00-18.00 11 mon Jonas Hennius
Kl. 18.00-19.00 Fys, alla grader och åldrar Herman Flink Baesel

FREDAG
Kl. 18.00-19.00 6-1 mon + alla 14 år eller äldre får delta på Vuxenpass Shihan Martin Aparichio

LÖRDAG

Kl. 10.00-11.00 10-9 mon, 8-10 år Arvid Viketoft
Kl. 10.00-11.00 10-9 mon, 11-14 år Simon Smedberg och Kanan
Kl. 10.00-11.00 8-7 mon Philippa Odenbring
Kl. 11.00-12.00 6-1 mon Philippa Odenbring

SÖNDAG
Kl. 10.00-11.00 Knattekarate 6-7 år Arvid Viketoft
Kl. 11.00-12.00 Kumite, 10-1 mon Mattias Lindgren och Roger Persson

Vi reserverar oss för eventuella ändringar.

1. Var ödmjuk och hjälpsam.
2. Känner du dig sjuk ska du inte träna utan stanna hemma så du inte smittar dina träningskompisar.
3. Om du är sjuk ska du stanna hemma tills du är helt frisk.
4. Tvätta händerna noga med tvål och vatten samt använd handsprit.
5. Se till att din gi (dräkt) är ren och fräsch.
6. Betala tränings- och medlemsavgift i tid så din försäkring gäller.
7. För att få tillträde till träningspasset ska du logga in på tavlan mitt emot kontoret med ditt medlemskort (viktigt vid ev. smittspårning). Saknar du medlemskort kan du beställa ett nytt för 100 kr på kontoret.
8. Du ska ha egna skydd som ska tas med till alla träningspass. Exempel på skydd är benskydd, handskar, bröstskydd eller suspensoar.
9. Vi avslutar passen med gemensam städning och spritar mitsar etc.
10. Använder du gymmet/säckrummet skall utrustningen spritas efteråt.