Karate för seniorer
Är du stel som ett kylskåp, dålig balans och har svårt att komma upp från golvet? Perfekt! Kom och träna karate efter din förmåga i vår seniorgrupp onsdagar kl. 10.00-11.00. Seniorkarate vänder sig till dig som vill träna på ett lite annorlunda sätt än traditionell gymnastik. Vi jobbar med balans, koordination, styrka, smidighet, kondition och…